體型稍胖的人最長壽
2009年08月13日 12:08
人們常說：“有錢難買老來瘦”，意思是老年人偏瘦會更健康長壽。長期以來，健康專家一直警告人們肥胖的危險，但日本一項最新研究表明，過于消瘦的人面臨的健康風險更大，略微豐滿的人最為長壽。
據媒體報道，日本東北大學醫(yī)學研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40歲到79歲的人進行12年的跟蹤調查后發(fā)現(xiàn)，人在40歲時，輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6年到7年，肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。
研究人員說，過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱，血壓也容易不穩(wěn)定，但此次研究表明，即使除去這些因素，瘦人的壽命仍然是最短的。
研究人員同時警告說，這并不意味著人吃得越多越好，過瘦的人需要增肥達到標準體重，而體重標準的人再增重無疑是沒有好處的。
國際上普遍采用身高體重指數(BMI)判斷人的體重情況，該指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。在這一研究中，BMI在18.5至25之間為正常，18.5以下為過瘦，25至30之間為輕度超重，30以上則屬肥胖。
專家提醒：影響胖瘦的因素很多，遺傳基因、生活習慣、飲食習慣。但是，長壽的因素也有很多，其實最重要的是心態(tài)，俗話說，心寬體胖，體胖著長壽可能是心寬所致。(來源:日本新華僑報網；作者:張虎軍)
【編輯：王海波】
