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（本文系《留學(xué)生》雜志專供中國僑網(wǎng)發(fā)布稿件，未經(jīng)該社允許，不得轉(zhuǎn)載。）
臨出國時，我曾在一個北京人家寄宿了一段時間。那一家人很和善，第一次晚餐時，房東先生大概看我胖胖的樣子，怕我吃東西拘束，就特別叮囑我：“你要記住啊，不管味道如何，不管餓不餓，都要吃飽——吃飽不想家！”
當時還不到18歲的我，端著飯碗聽到這話，突然感覺有淚水在眼里打轉(zhuǎn)。
后來，在澳洲求學(xué)的日子里，爸媽每次給我打電話，都會嘮叨幾句：“在吃飯問題上，別舍不得，想吃什么就吃點什么……”可是，每每把價格乘以匯率，想想那個數(shù)字，我總覺得好貴，忍不住把放進購物筐的東西再拿出來，放回架上。
其實，相對歐洲來說，澳洲的物價并不很貴，但工薪家庭出來的孩子們，拿著父母的辛苦錢出來留學(xué)，卻大都經(jīng)過一段舍不得花錢、甚至舍不得吃喝的階段。
初到澳洲的很長一段時間里，我都舍不得買芒果、草莓這些“昂貴”的水果，甚至連雞蛋也舍不得多吃一個。因為住得偏僻，去市區(qū)或其他區(qū)的菜市場買菜并不方便，基本上是就近購物，看到超市貨架上什么東西打折就買什么——標著減價、快到保質(zhì)期的牛奶、雞蛋和肉類，不顧新鮮不新鮮趕快買下；那些罐頭食品和意大利面，遇到打折時，就多買一些在家囤積著。至于價格便宜的超市，例如自有品牌Coles的Coles Smart Buy；Woolworths的Home brand； Franklins的No Frill，更是不容錯過，而KFC的兩人套餐，是我和室友最中意的、便宜又能打牙祭的“外食”。
第一次打工是在一家面館。雖然包飯，但中午下班后，我卻來不及吃，急匆匆地馬上趕去大學(xué)上課，那種饑腸轆轆地坐在課堂上的辛酸感覺，至今難忘。第一次發(fā)工資后，心血來潮地走進7-11，買了一瓶巧克力口味的牛奶，邊喝邊想：這價格抵得上在超市里買一公升裝的了，有些微微心疼。
牛奶、土司面包、雞蛋、速食面、速凍餃子、意大利面、罐頭、辣椒醬、凍雞腿、土豆、胡蘿卜、青菜……這些東西，也許是許多留學(xué)生廚房里的縮影。整天吃這些食品顯然沒什么生活品質(zhì)可言，但卻可以實惠地解決吃飯問題，讓面臨學(xué)業(yè)和經(jīng)濟雙重壓力的留學(xué)生們放心大膽地吃到飽。
吃得飽，千里之外的家人就會放心；吃得飽，身在異鄉(xiāng)的自己就不會覺得凄涼，就會有力量、有心情做更多的事情！
如今，來澳幾年，我在經(jīng)濟上也寬裕多了，不管是出去吃還是在家吃，都希望吃得健康又營養(yǎng)，也喜歡追求品質(zhì)和情調(diào)。但是，每當遇到一些剛剛抵澳、生活上還比較樸實的留學(xué)生時，我總會回想起當年的自己，忍不住對他們重復(fù)同樣的囑咐：“吃飽一點，吃飽不想家！”(韓雅琦)
