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小留學生出國：身心健康不容忽視
近年來，中高考結束后，都會出現小留學生辦理出國申請、簽證等手續(xù)的高峰。據悉，僅7月份，加拿大駐華領事館就收到1000多份留學申請，比平時多了一倍以上，其中有3-4成是初高中學生。據浙江某出國留學服務中心有限公司的工作人員統(tǒng)計，每年通過他們辦理手續(xù)出國的1000多人中，22歲以下的就有三四百人，其中高中生占了大多數�！�
在杭州近日舉辦活動中，有一位現就讀于諸暨海亮學校的17歲高一男孩鐘聲遠。一個月后，他將告別母校，踏上去新加坡的求學之路。半年語言課程，一年預科班，然后直接升入大學。相比國內絕大多數同齡人不得不面對高考的命運，小鐘得意地笑了，有一種無法言表的解脫感。當被問及他是否對國外的學習生活有足夠的心理準備時，小鐘陽光般的臉龐上似乎只有憧憬和向往，他輕松地說：“學著適應唄！爸媽和老師也就說了一句話：‘一切靠自己�！薄�
那么，光靠自己能行嗎？
青春期的N種不確定因素
這個年齡段的孩子大多處于青春發(fā)育期，生理上正在發(fā)生巨大變化，如身高、體重迅速增長，各內臟器官如心、肺、肝臟功能趨向成熟，各項指標達到或接近成人標準。伴隨著這種生理上的巨變，此時青少年的思想和心理也在經歷著過渡的關鍵時期。他們已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思維活躍，開始有個人的主見。但是與成人相比，他們畢竟思想單純，社會經驗不足，對自身出現的一些生理變化不夠了解，又易受周圍環(huán)境的影響�！�
所以在這樣一個人格、心理、生理的塑造期內出國留學，進入另一個完全陌生的環(huán)境，越來越多的心理健康、生理健康問題正在困擾著未成年的小留學生們：東西方文化的差異，人與人之間價值觀的不同，對于學習、成長態(tài)度的迥異，西方開放的性觀念同東方傳統(tǒng)思想的沖擊，以及出國后健康方面的保障都會讓這些正值青春期的小留學生們面對與國內截然不同的壓力。因為各方面的不成熟，這種壓力有可能會帶來比成年留學生更多的問題�！�
心理健康：重中之重
杭州市心理危機研究與干預中心執(zhí)行主任趙國秋分析說，小留學生的心理壓力主要來源：首先是東西方文化的差異，特別是人與人之間的關系、價值觀的體現等。比如碰到一件無法幫助你的事情，西方人習慣于直接拒絕，而中國人往往會采取迂回策略：“這個事情難度是有的，要么我再幫你動動腦筋，盡力而為吧。”不到萬不得已，不喜歡說“不”。這是中國人在國外出現心理壓力的最大原因，而對于年紀過小的孩子來說更是難以適應的一個方面�！�
其次，因為學習環(huán)境的巨大變化，成績、榮譽評價體系的不同也會造成孩子情緒低落，甚至厭學。處于青春期的孩子一旦情緒發(fā)生變化，他是很難快速進行很好的自我調節(jié)，于是便會出現注意力集中困難、近似記憶能力障礙、學習興趣減退、對自我能力否認的傾向等，簡單地說就是出國前信心百倍，覺得肯定沒問題，一定能適應，但情緒的變化會讓人開始否定自己、否定之前的決定�！�
社會環(huán)境的不同也會讓小留學生感到孤獨和寂寞。美國學生交朋友，往往不是看你是不是“學習尖子”，而是看你體育好不好，社交能力強不強，有沒有幽默感。這些對于初來乍到、英語底子很薄的中國小留學生來說，正好是弱項。英國人強烈的商業(yè)意識及當地孩子與生俱來的傲慢，讓中國小留學生很容易產生不被尊重的感覺，常常很不快樂�！�
兩性關系：最為困擾
中國文化傳統(tǒng)和教育歷來對有關“性”的問題退避三舍，而西方文化對于性的接受程度要遠遠優(yōu)于東方文化，這種巨大差異讓情竇初開的孩子們在遠離父母的情況下，非常容易獲得一個性伙伴。女孩子通常都很投入，男孩子則要隨意一些，而在這個過程中產生的情感糾葛往往會把一個人的情緒往泥潭里拖�！�
曾經有一對在英國留學的中國小情侶，女孩是廣東的，男孩是福建的，到了英國才認識，不到一個月就同居了。女孩是很投入的，覺得既然已同居，將來就應該在一起；但男孩在國內是有女朋友的，與這個女孩同居純粹是因為國外生活太無聊了，找個解悶的伴而已。結果，這個女孩知情后就受不了了，整個精神防線都垮下來，最后不得不放棄學業(yè)回國治療。
所以，趙國秋主任表示，小留學生出國后，心理自治系統(tǒng)要有個重新建立的過程。因為他們正處在青春發(fā)育期，這個時期是特別需要心理援助、心理支持體系，尤其是有關兩性關系的指導�！�
醫(yī)療保險：不容忽視
孩子在家有個頭疼腦熱，父母都會忙作一團，更別提遠在異國他鄉(xiāng)，因為水土不服或氣候差異，得病的可能性會更高一些，難免國內的父母會時時刻刻牽腸掛肚。所以了解和參與國外的醫(yī)療保險也很必要�！�
目前正在澳大利亞布里斯班留學的鄭同學說，到那里留學的外國學生必須按照護照上的限期購買醫(yī)療保險，即“海外學生醫(yī)療保險”（OSHC），然后你就可以享受和普通澳大利亞居民相同的醫(yī)療待遇。加入該保險時必須預付一年的保險費用，約312澳元，相當于人民幣1900元左右；之后每年均必須支付保費，各州略有不同，但都在300澳元上下。加入醫(yī)保后，除牙醫(yī)、推拿和物理治療外的醫(yī)療費用均能獲得80%以上的報銷，只要你將醫(yī)生給你的收據寄到保險公司�！�
在許多發(fā)達國家，醫(yī)療保險系統(tǒng)已比較成熟。加入當地醫(yī)療保障體系，一旦發(fā)生意外需要醫(yī)療救護時，可以省去大筆費用。
如英國規(guī)定，只要“在英國居住6個月以上”的留學生，就可免費加入“國民醫(yī)療服務”（NHS），享受和英國公民一樣的醫(yī)療保險待遇：就診免費、藥費免費，但不包括看牙醫(yī)；基本上，在英國加入醫(yī)保和看病是全免費的。
在日本，留學期間一年以上外國留學生依規(guī)定必須加入“國民健康保險”。保險費金額因地方而異，大約是700-1400日元，如果是沒有收入的留學生，保費還可以有減免的優(yōu)待。加入保險者每次看病接受治療時，掛號費之外只需繳部分負擔該次醫(yī)療費的30%。要加入“國民健康保險”可向自己辦理外國人登陸所在地的役所申請，申請必備文件有“外國人登陸證明”及學生證�！�
美國不要求留學生一定要購買醫(yī)療保險，但建議購買，否則生病就診時費用會非常高�！�
小毛小病：容易解決
“如果平時有點感冒發(fā)燒之類的小毛病，你是怎么解決的呢？”鄭同學說，每次從國內出發(fā)前，她都會儲備一些防治感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉以及消炎等常備藥，畢竟在國外買藥還是很昂貴的。如果真的沒有準備，在澳大利亞的住宅小區(qū)周邊常常開設著一些藥店，那里有穿白大褂的藥劑師幫你解釋藥物，指導購買。對于留學生來說還有一點優(yōu)勢，那便是學校里也會有健康服務醫(yī)療中心，其功能類似于國內學校的醫(yī)務室，但各方面配備要比國內的完善，就像一個社區(qū)醫(yī)院一樣。針對不同病癥有一定的分科設置，如物理檢查、皮膚檢查、驗血、營養(yǎng)干預以及對于慢性病、哮喘病糖尿病的建議性治療等。另外，只要有中國人的地方就一定有中醫(yī)，而且老外也比較喜歡中醫(yī)，所以要在國外找個中醫(yī)看病也不是件困難的事情。
健康體檢：十分必要
小留學生出國前還要注意自身的健康狀況，因為身體健康是學習的本錢嘛。再說，如果患某些疾病有可能在辦理簽證時被拒簽�！�
杭州學生大多到上海的出國人員體檢中心接受體檢，一般是常規(guī)性檢查：血常規(guī)（驗血型）、靜脈抽血、心電圖、全身檢查、X光透視、牙齒（醫(yī)生會勸你洗牙）、打預防針等，體檢時要注意多喝水，女性須避開經期，近視眼請戴好眼鏡。由于前往國及就讀學校的不同，健康要求也各不相同。只要不是惡性傳染病或精神病等，即使被查出是“大三陽”和“小三陽”的學生，最終也能出國。但是獲準出國并不代表萬事大吉，身體不好還是將影響你在國外的學習、生活。
現在很多國家都對申請留學的入境者提供專門的體檢表，要求申請人到指定的醫(yī)院進行體檢。具體來說，辦理赴英國的留學簽證，英國駐華使館到目前為止還沒有要求提供體檢證明；申辦澳大利亞、加拿大、新西蘭留學簽證，需要到指定的醫(yī)院進行體檢；辦理美國留學，視不同的學校，情況不一。各國指定醫(yī)院對申請人進行體檢的目的是為了確保申請人不會對大眾健康構成危害，尤其是申請人不會成為這個國家健康服務機構的負擔�！�
據了解，國外最關心的是入境者是否患有傳染病，尤其是肺病、艾滋病和肝病，很多國家都要求申請簽證者提供這三種疾病的檢驗和檢測報告。此外，很多國家也不希望精神病、濫用藥物和吸毒者進入他們的國家。（來源/出國在線）
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