在海外求學(xué)過程中，實習(xí)是留學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃中的重要部分。不少學(xué)子打算利用假期尋找一份實習(xí)工作，希望在課業(yè)之外增加實踐經(jīng)歷。與國內(nèi)招聘節(jié)奏相對集中的情況不同，海外實習(xí)崗位分布較為分散，信息來源多樣，申請時間也往往不同。如何在陌生的環(huán)境中有效尋找實習(xí)機會，是學(xué)生普遍關(guān)注的問題。

　　關(guān)注在線求職平臺

　　在海外，實習(xí)崗位的發(fā)布渠道并未集中在單一平臺。對多數(shù)留學(xué)生而言，綜合性在線求職網(wǎng)站是獲取相關(guān)信息的主要途徑。例如LinkedIn、Indeed、Glassdoor等平臺覆蓋國家和行業(yè)范圍較廣，崗位更新頻率較高，不少企業(yè)會在這些平臺上持續(xù)發(fā)布實習(xí)需求。其中，LinkedIn除招聘功能外，還具有職業(yè)社交屬性，企業(yè)招聘人員常通過關(guān)鍵詞搜索方式，了解學(xué)生的教育背景和相關(guān)經(jīng)歷。

　　除綜合平臺外，一些特定網(wǎng)站也被使用較多。例如，Idealist主要發(fā)布公共事務(wù)和非營利組織相關(guān)崗位信息，IAESTE、CIEE等平臺則側(cè)重國際交流和技術(shù)類實習(xí)項目。這類平臺提供的崗位數(shù)量相對有限，但針對性較強，更適合專業(yè)方向清晰的學(xué)生關(guān)注。

　　需要注意的是，并非所有實習(xí)崗位都會在公開平臺發(fā)布。一些用人單位更傾向于通過熟悉的院校或內(nèi)部推薦等方式進(jìn)行招聘。由于信息獲取渠道不同，不少學(xué)生在初期投遞中反饋較少，這一情況在海外實習(xí)申請中較為常見。

　　充分利用學(xué)校資源

　　在不少海外院校中，高校與用人單位之間往往保持著較為緊密的合作關(guān)系。不少學(xué)校設(shè)有職業(yè)發(fā)展中心(Career Center)，會定期發(fā)布與學(xué)校合作企業(yè)提供的實習(xí)信息，其中一部分崗位僅向本校學(xué)生開放。

　　除崗位信息發(fā)布外，職業(yè)發(fā)展中心還提供簡歷修改、求職咨詢、模擬面試等服務(wù)，幫助學(xué)生了解當(dāng)?shù)卣衅噶鞒毯陀萌藰?biāo)準(zhǔn)。通過校內(nèi)系統(tǒng)投遞簡歷，也有助于企業(yè)在篩選過程中更高效地識別候選人。

　　校內(nèi)招聘會(Career Fair)同樣是海外實習(xí)申請中較為常見的形式。一些企業(yè)會將實習(xí)招聘的初步溝通安排在校園內(nèi)，通過面對面交流了解學(xué)生背景，再決定是否進(jìn)入后續(xù)環(huán)節(jié)。在這一過程中，提前了解崗位情況并明確自身意向，有助于溝通更加順暢。

　　多渠道獲取求職信息

　　通過校友活動、行業(yè)分享會，以及一些職業(yè)社交平臺交流，也是獲取信息常見的途徑。學(xué)生與已經(jīng)在相關(guān)行業(yè)或崗位工作的人員交流，可以提前了解崗位設(shè)置、團(tuán)隊用人偏好，以及招聘時間安排。

　　需注意的是，這類交流更多帶來的是信息上的幫助，例如崗位是否即將開放、企業(yè)更關(guān)注哪些能力或背景，并不意味著可以直接獲得實習(xí)機會。但在實習(xí)信息分散、發(fā)布時間不固定的情況下，提前掌握這些情況，往往能讓學(xué)生在準(zhǔn)備材料和篩選崗位時更加有方向感。

　　重視表達(dá)能力

　　海外企業(yè)在選拔實習(xí)生時，通常更看重學(xué)生是否具備參與實際工作的能力。因此，簡歷的關(guān)鍵并不在于“寫得是否漂亮”，而在于是否真的有內(nèi)容可寫。不少留學(xué)生在正式投遞前，已經(jīng)通過校內(nèi)項目、研究助理經(jīng)歷、學(xué)生組織或短期兼職，逐步積累起與專業(yè)相關(guān)的實踐經(jīng)驗，這類經(jīng)歷往往更容易被企業(yè)認(rèn)可。

　　此外，語言表達(dá)與溝通能力在海外實習(xí)申請中尤為重要。面試環(huán)節(jié)通常包含行為面試、小組討論或案例分析，考查學(xué)生在真實工作場景中的表達(dá)邏輯與協(xié)作能力。同學(xué)們可以通過反復(fù)練習(xí)、參與討論與主動交流，彌補語言差距帶來的影響。

　　整體來看，尋找海外實習(xí)是一個逐步推進(jìn)的過程。從前期的信息了解，到相關(guān)能力的積累，再到對招聘方式的熟悉，這些因素都會在實際申請中發(fā)揮作用。對留學(xué)生而言，盡早認(rèn)識海外實習(xí)市場的運行方式，有助于降低申請過程中的不確定性，也能為后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展打下更穩(wěn)的基礎(chǔ)。

　　(作者系InVisor國際教育創(chuàng)始人)

　　楊卓倫

　　《人民日報海外版》(2026年01月22日 第 08 版)