中新網5月15日電 臺灣《中時電子報》近日刊文稱，最新研究發(fā)現，如民眾長期攝取壞膽固醇，會致使視網膜氧化壓力上升，此時若視網膜再受到3C產品藍光刺激，就易導致病變。醫(yī)生建議民眾，不要邊吃雞排、邊用電腦。

　　文章摘編如下：

　　不只滑手機傷眼！如今，人們周末追劇、滑手機時，少不了買份炸雞排、鹽酥雞解嘴饞。

　　不過，臺大醫(yī)院、臺北榮民總醫(yī)院最新醫(yī)學研究發(fā)現，吃太多油炸食物、肥肉、動物內臟、富含反式脂肪等壞膽固醇食物，加上3C產品藍光刺激，小心視網膜病變找上門。

　　現代人長時間滑手機、玩電腦，導致用眼過度之外，最新研究發(fā)現，長期攝取壞膽固醇，除了是造成心血管疾病發(fā)生的主因，也會致使視網膜氧化壓力上升，此時視網膜再受到3C產品藍光刺激，就易導致病變。

　　醫(yī)師邱士華建議民眾，不要邊吃雞排、邊用電腦，不要食用動物內臟、肥肉、油炸食品、動物性油脂等含有壞膽固醇的食物，可改為選擇抗氧化食物花椰菜、藍莓等，并少接觸3C產品，可望降低視網膜病變。(簡怡欣)