四川合江為歸僑僑眷送上暖心的健康講座
中國僑網(wǎng)成都8月2日電 近日，四川省瀘州市合江縣僑聯(lián)邀請合江縣中醫(yī)醫(yī)院張旗博士走進“僑胞之家”，開展合江縣歸僑僑眷暖心行動暨健康知識講座。
本次講座以“健康理念與中醫(yī)養(yǎng)生”為主題，從主觀癥狀、客觀指標、心理、社會四個緯度進行健康解讀。
講座上，張旗從如何合理使用降壓藥、選用常用降壓藥物等，倡導(dǎo)高血壓患者要保持健康的生活方式，并提出合理飲食、科學(xué)鍛煉、合理用藥、控制體重、戒煙限酒、放松心態(tài)等幾點科學(xué)生活的建議，從根本上預(yù)防高血壓。
參加講座的僑眷紛紛表示，要進一步增強健康意識，自覺養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。(完)
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