“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！庇晁昂螅禾靵?lái)臨，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，應(yīng)春之氣，肝氣旺盛，肝木易克脾土，且雨水節(jié)氣前后，降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟，同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。

　　準(zhǔn)媽媽的濕疹治好了

　　案例：

　　小黃今年35歲，4年前，在懷第一胎時(shí)，全身瘙癢，整夜睡不好覺(jué)，看了好幾家醫(yī)院，也吃了不少中藥，但時(shí)好時(shí)壞，每天涂爐甘石洗劑緩解瘙癢，就這樣一直熬到孩子出生，后來(lái)局部皮膚出現(xiàn)瘙癢，做過(guò)很多治療，但始終沒(méi)斷根。前不久小黃又懷了二胎。近來(lái)，小黃濕疹又復(fù)發(fā)了，回憶起上次的經(jīng)歷，她仍覺(jué)苦不堪言，于是通過(guò)同事介紹來(lái)找德叔看病?！叭矶及W，好多處都被抓破了皮，”小黃焦慮地把手放到德叔面前，“手上的濕疹還起了水泡，撓破之后，都是無(wú)色液體?！钡率蹇此嗟?，苔白微膩，搭脈脈弦滑。

　　德叔分析：

　　風(fēng)濕熱蘊(yùn)，浸淫肌膚

　　德叔認(rèn)為，小黃是由于后天脾胃虛弱，易生濕，久蘊(yùn)化熱，且血養(yǎng)胞胎，稟性不耐，又感風(fēng)邪浸淫肌膚所致。治療以健脾祛濕，疏風(fēng)清熱為主，兼以安胎。選用薏苡仁、砂仁、茯苓、山藥等健脾祛濕；紫蘇葉、徐長(zhǎng)卿疏風(fēng)化濕止癢；紫草涼血活血、解毒透疹；炒白術(shù)健脾安胎；紫蘇梗理氣寬中、安胎等。經(jīng)過(guò)幾周的治療，小黃的濕疹完全好了，直至順利產(chǎn)下一女都未再?gòu)?fù)發(fā)。

　　預(yù)防：

　　艾葉浴緩解濕疹瘙癢

　　孕婦作為特殊群體，不能隨便用藥。德叔建議，若孕期濕疹瘙癢嚴(yán)重，可堅(jiān)持艾葉浴治療。艾葉有理氣血、溫經(jīng)安胎的功效，對(duì)濕疹有一定的療效，并且對(duì)腹中胎兒無(wú)不良影響。具體操作：取艾葉(干品)30克-50克，在澡盆中用沸水沖泡5-10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。如發(fā)作多在夜間，可在床頭放置一小碗艾葉水，待瘙癢難耐時(shí)，用紗布在患處反復(fù)涂抹。

　　德叔養(yǎng)生藥膳房

　　薏米紅豆粥

　　材料：薏苡仁20克，赤小豆15克，紅糖適量。

　　功效：清熱、健脾、祛濕。

　　薏苡仁，性味甘淡，微寒，歸脾胃肺經(jīng)，功能利水滲濕，但作用較為緩和，又具健脾之功，且健脾而不礙濕，滲潤(rùn)而不過(guò)利，為淡滲清補(bǔ)，藥食兩用之佳品，故孕婦濕熱內(nèi)蘊(yùn)者可以使用；赤小豆富含淀粉，因此又被人們稱(chēng)為“飯豆”，甘酸微寒，能滋津液、利小便，是祛濕之藥膳佳品；紅糖，甘溫，可補(bǔ)脾緩肝，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，亦可防藥膳過(guò)于寒涼清利。全方共奏健脾清熱祛濕之功。但孕婦屬于非濕熱型濕疹則禁用。

　　烹制方法：將薏米、紅豆洗凈，以溫水浸泡半日，同放入鍋中，加水約1000毫升(約4碗水量)，先用武火煮開(kāi)后再調(diào)至文火，煮至豆?fàn)€，加入適量紅糖即可。(陳映平)