手把手教你做干燒帶魚(yú)
參與互動(dòng)原題:干燒帶魚(yú)
原料:新鮮帶魚(yú)500克(2-3條)。小料:香蔥6-70克,老姜4-50克,甜酒釀50克,冷清水400-500克。調(diào)料:料酒30克,生抽醬油20克,郫縣豆瓣醬50克,泡紅辣椒2只(約20克)。精鹽、糖、麻油、米醋各適量。植物油50-60克。
制作方法:將新鮮帶魚(yú)去頭去尾,開(kāi)肚去掉內(nèi)臟洗凈,切成2寸長(zhǎng)的塊,瀝干水分待用。蔥洗凈,瀝干水分,切半粒米大小的末。姜去皮洗凈,先切薄片,后切粒。泡辣椒切末。炒鍋洗凈上火燒熱,用油滑鍋,倒出鍋再上火燒熱,加40克油燒至7-8成熱時(shí),將帶魚(yú)下油鍋,煎成兩面淺黃色取出,待魚(yú)全煎完。炒鍋洗一下,上火燒熱,放油30克,燒至4-5成熟時(shí),將姜末、泡椒末、豆瓣醬一起下鍋煸炒約1分鐘。再將甜酒釀下鍋一起炒糊,加料酒、鹽、生抽、清水燒開(kāi),將煎好的帶魚(yú)放進(jìn)鍋內(nèi)燒開(kāi)。蓋上鍋蓋,用中小火燒5-6分鐘,加糖,用旺火燒,見(jiàn)帶魚(yú)熟,適當(dāng)收平鍋內(nèi)的湯汁,放蔥末,一邊將湯汁全淋在帶魚(yú)上,一邊不斷將鍋轉(zhuǎn)動(dòng),不使帶魚(yú)粘鍋底。見(jiàn)鍋內(nèi)小料和湯汁全包在帶魚(yú)上,淋上麻油米醋,即可裝盤(pán)上席。
特點(diǎn):色澤金黃,亮油不吐汁,香氣四溢,微辣咸鮮帶甜。魚(yú)肉細(xì)嫩腴美,味醇厚,具有川菜中的家常風(fēng)味。
友情提示:烹制帶魚(yú)時(shí),不要用熱水鮮湯燒,用冷水即可。此菜冷食味更香。









